ゆうきのにっき2

ブログを趣味にすべく再度、奮闘中。主にゴルフ、トイプードル「りんご」の記録簿。

イライラ解消の練習

仕事でイライラすることが何回かあり、これは解消せねばと練習にいった。
そうとう頭にきていたらしく、帰りの電車も練習場に向かう車でもそのことが頭から離れず。。。練習場に着くとしょっぱなからドライバーフルスイング。これでもかっていう力でひっぱたいてやった。結局230球ぐらい打って、汗をかいたら、スッキリできたがうーん。
最近というかここ1年怒りっぽくなっているような、昔はこんなにキレてた??
キレるのは仕事しているときだけで、特に客に対して。しかも声に出して怒っている。このままではまずいと思うが、どうすればいいか模索中。先週から禁煙をしているが、いつまで続くのやら。